菰野町でヨガ

金曜日のレッスンの時にコアリズムの話になりました。



クワバタオハラのクワバタがウエスト２０㌢細くなったみたいだし
（しかも３か月で）

生徒さんの知ってる人もコアリズムで痩せたそうです。


それに触発された私は、早速友達に貸してもらいました。

エアコンの効いている部屋でも５分くらいで汗が出てきました。

来週東京へ行くのでそれまでに少しでも細くなったらいいな～！

お腹が割れたら、お腹出してレッスンしよっかな～♪

な～んて、色々妄想をふくらませております。


とりあえず、今の現実のウエストと体重を受け入れて

毎日続けてみようと思います！