菰野町でヨガ

昨日は菰野町の竹成公会堂でヨガ教室でした。

今日はいつもの方よりも初めての方が

たくさん来てくださいました。


日永から来てくれた方もいらっしゃいました。

遠いところありがとうございました！


初めての方がいたので、様子を見ながらゆっくりペース。

色んな所をほぐしたかったけど一日では時間が足りない！


また来週も色々ほぐしていきます！！