菰野町でヨガ

今日はインドへ行った事のあるお友達とお茶をした。

インド出発が近づく度に不安が大きかったけど

友達いわく、私が行く南インドはデリーなどの北インドとは

違って、富裕層の多いところなので

ぼったくりとかもないし、その代わりディスカウントも

ほとんどないみたい。


即席味噌汁とかわかめスープとかを

餞別にくれました。


お土産はカレー粉とかが安くて

もらう方も喜ばれるみたい。

普通のカレーに混ぜてもおいしいし

ルーから作る人も重宝するらしいので

買ってみようと思う。


ドバイ経由でインドへ行くので

ドバイのお土産も買ってこよう。


あとは練習に集中して、少しでも成長できたらいいな。

今日は朝から体がだるくて重~い。

眠いし、体調が悪いのかなって思ってたけど

今日はムーンディ(新月)でした！


ムーンディは月に2日あります。

満月と新月。

私が練習しているアシュタンガヨガでは

ムーンディの日は練習はお休みです。


アシュタンガヨガの練習を重ねる度に

ムーンディの日の体調が敏感になった気がします。


四日市市でアシュタンガヨガをやっている所は

少ないみたいですね。


７月2１日（海の日）に四日市市のスタジオフィールズで

アシュタンガヨガのクラスをやります。

良かったら遊びに来て下さいね。

電気代の節約のためにコンセントをかえました。

コンセントを差しっぱなしにしないで

ひとつづつスイッチがついているタコ足のものにかえて

待機電力を節約しようと思います。


部屋の電気を減らそうかとも思ったけど

主人に反対されたので、コツコツと

やっていこうと思います。


それから、うちは時間別で電気代が変わる契約なので

深夜電力をなるべく利用するようにしました。

洗濯機はタイマーで深夜電力の時間（もちろん早朝に）に

運転するようにして、お風呂も入るのが遅いので

そこは自然に深夜電力になっています。


ガソリン代がどんどん上がり、食品も値上げラッシュなので

コツコツ節約が追いつくかどうか分からないけど・・・

節約！と意識をギラギラせずに、エコライフ♪って思って

少しづつ取り組んでいこうと思います。

今週は雨が多いみたいですね。

昔は雨が嫌いだったけど

雨が降らないと作物は育たない。

雨のおかげで食べられるんだと思うようになってからは

「恵みの雨ありがとう♪」と思うようにしています。


もうすぐソーメンの季節ですね。

ちょっと早いけど今年初のソーメンを食べました。

知り合いの知り合いの知り合いが揖保の糸で働いていて

大量に購入させてもらいました。


木の箱に入っていて、２箱買ったんですが

去年は１箱しか食べれなかったので、今年も残りの１箱があります。


冷たいそうめん大好きです！