菰野町でヨガ

今日は朝から体がだるくて重~い。

眠いし、体調が悪いのかなって思ってたけど

今日はムーンディ(新月)でした！


ムーンディは月に2日あります。

満月と新月。

私が練習しているアシュタンガヨガでは

ムーンディの日は練習はお休みです。


アシュタンガヨガの練習を重ねる度に

ムーンディの日の体調が敏感になった気がします。


四日市市でアシュタンガヨガをやっている所は

少ないみたいですね。


７月2１日（海の日）に四日市市のスタジオフィールズで

アシュタンガヨガのクラスをやります。

良かったら遊びに来て下さいね。