菰野町でヨガ

今日はｂａｎ先生の代行でエナジーバディへ行ってきました。

初めて行ったんですが、窓がたくさんあって眺めは最高！

すごく綺麗なスタジオでした。


セレブがヨガへ通っているっていう雰囲気がしました。

いつもｂａｎ先生に癒されている方が来て下さいました。

ありがとうございました。


楽しかったです！


エナジーバディのいいところ

ＮＹＣのいいところ

各スタジオにいいところがあり

個性があっていいですね。


今日はいい経験ができました。

ありがとうございました^^

今日は産後セルフケアのクラスを勉強してきました。

産後セルフケアのクラスの赤ちゃんをパチリ。

ママと一緒にクラスを受けれていいねぇ～♪

ボールエクササイズの後にディスカッションや

５年後の自分についての話をしました。

４回で終わるクラスで本日最終回でした。

皆さんの感想を聞いていると

・産後特有の沈んだ気持ちが回復した

・旦那さんにいかに家事をさせようか考えていたけど

今は協力しあえるように自分も率先して行動するようになった

・目標を持って５年後の自分の目標に向かっていく気持ちが持てた


などなど、前向きなご意見が多数出ました。

三重にはまだ産後セルフケアインストラクターがいません。

名古屋にも一人しかいません。

私も勉強して、三重でも産後セルフケアのクラスが

できるように頑張りたいと思います！！

愛知の自動車メーカーで企業ヨガの指導を週に３日やっています。

ヨガスタジオに来る生徒さんとは目標もきっかけも違うし

クラスの雰囲気も同じ会社でも場所によっても違うし

毎回楽しくレッスンしています。


昔は、ただレッスンをこなすのに精一杯でしたが

年数を重ねると、周りの雰囲気、パッと見て

その人の体のクセが分かるようになりました。

まだまだ勉強中ですが、毎回生徒さんと一緒に成長していきたいと思います！！

今日はイベントの仕事でした。

超新塾とザブングルが来ていました。

超新塾はとても気さくでたくさん笑わせてくれました。

サービス精神旺盛。


ピンボケなので、ちゃんと撮りました。


ザブングルはささっと帰ってしまって写真も取れなかったけど・・・

超新塾はいい人ばかりだったから

これからも応援しようと思います！！